TA 2ème VIE COMMENCE QUAND TU COMPRENDS QUE TU N’EN AS QU’UNE


blog, Développement personnel, Formations, Formations présentielles / mardi, août 6th, 2019

Un livre sympa que je recommande pour plus de bonheur !

Pas de changements radicaux,

Pratiquer la théorie des petits pas

Noter TOUT ce qu’on aimerait changer dans notre vie pro, perso, affective, familiale….

JE SUIS LA SEULE RESPONSABLE DE MA VIE ET DE MON BONHEUR

Faites un petit ménage intérieur & extérieur

  • Ménage intérieur : identifiez ce qui est toxique dans votre environnement et faites le ménage !
  • Ménage extérieur : rangez, jetez, archivez au 10 objets / ¼ d’heure par jour 

CERCLE VERTUEUX OU VICIEUX

Se créer des pensées positives ou « Faire comme si…. »

ANCRAGE POSITIF

= Technique permettant de retrouver un état physique et émotionnel vécu lors d’un moment heureux

***

SOUS FORME DE STAGE

« Motivation et accomplissement de soi »

Avec des activités nautiques, entre 2 ateliers de développement personnel

Inscriptions par mail aurelia.boisante@gmail.com

Places limitées

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